只吃素食肯定是不行的...真的不想吃肉的话可以用猪油炒菜吃吃...也不错的.. 希望可以帮道你..
当然不会，除非你是儿童（12岁以下），因为在素食之中，包含了我们人体每天所需的脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、众所周知我们的蔬菜、水果中的纤维素、维生素含量相当高，而荤菜中几乎没有。而在植物油中脂肪的含量也相当高足够我们每天的脂肪摄入量，豆类中的蛋白质是所有荤菜中都无法比拟的。如果你是12岁以下的小孩我建议你必须吃荤菜，因为12岁是长身体的最佳时期，新陈代谢快，必须要有足够的营养！
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