我很敏感多疑，该怎么办

从你的说法来看，你是在一段时间里生活在钩心斗角的世界里，让你受了影响，虽然你尝试摆脱，但仍生活在阴影里

你想立刻变回原来那样，是不可能的，毕竟你从原来的好脾气变为敏感也是慢慢变化的，所以你要做的是尽量保持乐观，别太烦恼，想太多，慢慢来。。。。要知道，许多事都是你想，并坚持下就能办到

既然你以前脾气很好，而且看得出人不错，我相信你一定办得到。还有一点，其实你没什么大不了的问题，别急躁，没事的。。。。。

楼主是个心很软的人吗,太在意别人的感受,以至于,处处都小心翼翼,宁肯逃避也不愿面对找自己茬的人.
其实做什么事都要有一个良好的心态,要学会感恩,感谢那些找茬的人因为是她让你变得更加出色,这样你的心里就不会感到难受
还有,不必太和那种小心眼的人计较,你要相信她的心胸必定决定她所获得的成就是很有限的,并且它不会有很好的人脉.

新手妈妈养育宝宝700问

自己走自己的路，让别人去说吧。你多疑就疑吧，没有什么不好，何必要苦恼呢。做好自己的事，使自己的心处于平衡状态就行了。千万不要过于重视、太计较别人的看法和做法，因为任何人是不能完全左右别人的，只能是徒劳。

女生敏感多疑不是什么大毛病，只要不过分
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不过你自己反感自己，说明是有点问题了。
我想，要回到真我，首先需要勇气。。。。。。