离婚后如何调整心态

1、尝试走出受害者情结，放下过往学会爱自己。2、策划一场离婚谈判，说清楚原因给到对方交代，给婚姻画上一个句号，其中包括缅怀曾经共有过的生活、直面婚姻问题、憧憬两个人未来的合作关系。

首先，我不建议你马上去找一个。因为刚刚离婚，你的心态属于不健康的状态，这时候你特别需要有安全感和外人的关心，别人对你稍微有点帮助，哪怕帮你倒杯水，给你一个会心的微笑，都会让你不由自主去比较过去的婚姻生活中的不足之处，此时你感情的宣泄貌似有了一个出路，你会被自己的不健康的意识轻易引导到别人的怀抱，而你还没来得及分清楚，那杯水或者那个会心的微笑，是否能带给你一生的幸福。
我建议你，离婚后不要马上踏入爱河，应该冷静几个月，让自己多想想过去失败婚姻中的自己，错在哪里，别考虑自己对的方面，只考虑自己错的！不是让你自责，而是让自己有时间和有理由去重新审视自己！不要和我说，你是完美的，你一点错误都没有！那不可能！总结错误，对你再次来临的婚姻是很大的帮助。
婚姻失败了并不可怕，可怕的是你依旧坚持自己的错误。心态的调整，从审视自身缺点开始，应该是最好的。
当然了，如果前任TA也能仔细认真地审视自己，说不定，还有复婚的可能。
我祝愿你，无论复婚还是再婚，都要格外珍惜人生的每一步。不要后悔昨天的决定，昨天一定有昨天的理由，不要拒绝明天的脚步，我们的每一天都是现场直播，做自己的，让自己跟着心走。
希望对你能有所帮助。

你是一个很实在的人，你没有做错什么，走到这个地步，真的很纠结，但是生活还是要继续，向前看，至于等不等她，或者说他值不值你等，一定要想清楚，女人或许在物质方面看的重一点，作为男人，拿得起放得下，没有跨不过的坎，朋友，努力做一个成功的自己，在哪里跌倒就在哪里起来！

这个世界没有谁离开了谁会活不下去的,只要你坚强的走出第一步,你就会发现,人生依旧是那样精彩！