二十岁还小,还没真正经过风雨,不用太在意,这是中国青年的通病,等你再长大点,就会有好转了!
可以尝试最简单的疗法自我控制说话前默数1-10这个原先是多动症儿童的训练疗法的一部分20岁了其实改起来应该比较容易,不要给自己压力这个只是社交障碍的一种,比那些都不敢开口的强多了随着生活经验的增加没有什么问题的
以后说话不要总是脱口而出,要多想一想,说了以后会造成什么样的影响,多注意一下,慢慢就会好的。
直爽不是什么坏事阿,长大些自然会好的。