基础体温是指经过一夜的完全休息以后,早晨从熟睡中醒来,躺在床上,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。我们通常测得最多的都是腋窝温度,正常是:36-37.4度。
体温在一天中是有变化的,有昼夜(清晨2-6时最低,午后1-6时最高),性别(女性高于男性),年龄,环境影响的;如精神紧张,情绪变化,进食后体温都是会升高的。你餐后体温升高也是正常的。
你体温起床后有些高,也要考虑生理因素的。基础体温通常会随着排卵而升高,月经周期的前半期,体温波动在36.6度以下,排卵后转入月经周期的后半期,体温较前半期升高,波动在36.6度至37度之间,(有些人还会高达37.5度)体温上升表示已排卵,约持续两个礼拜的高温期后,体温再度降低,然后又轮到每月一次的经期。(假如是怀孕了,基础体温就不会下降,而持续在高温状态,体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故)。但本身卵巢功能不良的女性或应排除其他可致体温升高的因素,如全身感染性疾病,感冒,鼻炎等。在没有身体方面的不适,也不必要过分担心啊。心理,精神,情绪也会引起的。
希望我的解答对你有所帮助啊:)