长冻疮了，应该抹什么药膏好呢？

我也患过严重的冻疮，算是久病成良医吧
冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。
预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。
临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法：
①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。
②脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。
③腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。
④臂按摩：右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。
≈寻医问药网社
≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

用一种军用的冻疮膏,挺管用的.

唉，，很同情你啊，没有什么好办法，唯一有效的办法就是保暖！

说起红霉素软膏，我们一定都非常熟悉，它能有效的治疗皮肤病，用于治疗沙眼、结膜炎、睑缘炎及眼外部感染等等，它不但便宜而且好用，其实不止这些，红霉素软膏还有很多的妙用，有兴趣的宝宝，让我们一起看下去吧！

冻疮由于缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素，均可诱发冻疮发生。另外，感染疾病者，容易影响身体正常机能的运作，如脑卒中、心脏病、下肢静脉曲张、高血压、肾脏病等患者的血液循环较差，末梢循环障碍等也可引起发病。
1.平常有做好足部的护理，有时间多按摩脚部，让脚部的血液循环更加活络。
2.晚上睡觉的时候，要先按摩脚，等脚的温度和手的温度差不多了，再用热水泡脚。
3.平常要注意锻炼身体，尤其是关于脚部运动，要多做。
4.如果可以的话，可以每天搽两次比较好的冻疮膏皲乐霜，预防脚部冻伤
5.用干茄子杆，放进锅里煮水，晾后洗脚很有效，大概得一周后就能见效。但这种病复发，每年都有可能以生冻手冻脚的事，所以科学的防护还是第一位的。
祝你早日康复！！