怎样才能彻底忘记一个人

2025-01-07 21:16:54

推荐回答（5个）

回答1：

如何才能彻底地忘记一个人？

回答2：

给你或你的朋友做个心理测试：一分钟内，请不要想象一只粉红色的大象。你能做到吗？大部分人都做不到。这是因为，有心理暗示。越是想忘记的事情越是忘不掉，有时一个人的时候就干脆去想好了，这也是感情的一种抒发。当然，你要通过科学的态度去调节，比如把自己的时间安排丰富，每天早上起来后第一件事是对着镜子笑，一定要开心的笑，坚持21天，就会有改善。

回答3：

顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。

回答4：

怎样才算彻底忘记一个人？

回答5：

从心理上来讲，越想忘记什么就越忘不了。

所以一定不要刻意的忘记。找点事情做。丰富自己。尽量过的充实点，多看看书，听听轻音乐，和朋友逛逛街，时间长了就好了。