高考临近，如何预防浮躁？

不要怕，不要自己把自己吓到就行了
高考就是一次普通的考试
别给自己过大的压力
就算你考不好，也没有人能吃了你
相信你自己就好了
坚信你的付出和回报是成正比的

我知道一个事，有个人高考前极焦虑，基本没睡，第二天早上起来长了一脸的痘，属于心理上的外在反应吧，他一照镜子，当时都蒙了，然后就开考了。结果他考上了中国人民大学。也就是说，考前浮躁啊焦虑啊跟高考成功与否没有太大关系。我参加两年高考的经验就是，一上考场，啥杂念都没了，根本没空想别的，全想那题咋做了着。你想想从小到大我们经历了多少次的考试了，哪次结果跟我们事先想的一样？我们事先想的那些事，哪件真实发生了？

一定首先要给自己定一份计划，每份计划不要有效期很长，只要一星期就好，然后一定要坚持每周都制定，现在黑没到高考所以现在出现浮躁的可能性还是很小的，不过最重要的就是离高考还有半个月或是一个月的时候，那个时候是最容易浮躁的时候，那个时候一定要告诉自己，千万不能放松，一定要像平常一样的复习，高考头一周的时候更为重要，一定要让自己保持一种状态来学习，忘记高考的时间，这样就不容易浮躁，把高考看轻松些，没什么的，你可以平时多听听歌，自我约束最重要，自己的一点心、想法，我去年就是因为最后半个月放松了，导致我少考了一百多分，希望你吸取教训

我看到别人的回答
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。
避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如果不现实那就趁早把它忘了,如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会收获结果,关键是过程.总一句话,人无贪心就不会浮躁,塌实的走过一生,不要总羡慕那些所谓比自己成功的人,不要拾起芝麻丢了西瓜...

我认为不同的年龄段都会有不同的躁动
比如说在孩童时期
往往孩子想到莫个玩具 或者玩耍产生浮躁
青年会因为恋爱 金钱产生浮躁

我觉得你首先缺少成就感
一个男人 不能没有成就敢 你必须在某一方面或某几方面 实实在在的觉得自己还不错 别人也或多或少的认可
事情不一定要很大 小事方面也可以 同时克制自己要珍惜自己来之不易的努力 慢慢觉得自己是一个优秀的人 那么这样你就会在平时的为人处事 举手投足之间 彰显自己的魅力
相反如果一直让自己处于黑暗之中 那么破罐破摔 再加上家人或则别人的讽刺 还有年轻浮躁的逆反心理 自然就会产生浮躁
好在你还自己去寻求自己的问题 所以在方方面面努力克制提升自己 一旦有了一点成果 你就会慢慢向上的

我曾经也是一个浮躁的人
学生时期
一度游戏 交女朋友
荒废学业
终于有一天我尝到了浮躁的恶果
高考失败

自从那时候起
我决心然自己安静下来
我采用的办法，就是专注于学习
经过一年的努力，我考上了大学

所以如果你想克制自己的浮躁
首先要专注于一件事情
不一定是学习
你可以试试看一本书
完成一个长久以来的愿望
甚至看一部连续剧

说真的朋友
当你完成这件事的时候
你会发现你已经可以克制自己了
之后再给自己目标
慢慢的你就可以克制浮躁了

祝你成功！
希望和你经常交流

说实话，高考浮躁是绝大多数人难以避免的现象，这是正常的，只是我们应该正确地看待它，很多优秀的同学根本就不会浮躁，因为他们知道浮躁是骄傲的表现，你既然还不是最优秀的，那么你凭什么骄傲呢，浮躁很多时候是在一个不好的集体中形成的，一个好的班级大多数人都不会浮躁，那么就需要大家共同的努力了。
在高考之前不要受什么诱惑，不要和那些不想读书的人在一起，你可以每一天做一些基础的题稳定自己的成绩，适当地放松，听听音乐，打打球什么的。
千万不要一次考好了就得意忘形，或者一次考差了就泄气，这都是不好的心里习惯。
如果控制不了自己就找老师谈谈，他们是过来人，对你们都比较熟悉，你们可以听听他们怎么说，不要不好意思或者怕什么，如果你想考大学，就要听老师的。自己要努力，最后的时刻没人能帮你，只有你自己才是你的保护神。

打球去