其实油炸类的食品没有一个是有益的，油条、炸鸡腿、炸虾条.....
油炸类食品不但容易囤积脂肪，而且有机会致癌，小吃为妙。
我主张吃东西以原味为主，尊崇自然原则，所以豆腐最好清吃，我连盐都不放（当然有人说我的做法太极端）。
当然了，豆腐中含大量蛋白质，油炸高温使蛋白质变性，不容易吸收，所以油炸食品还是少吃为妙，少吃油炸豆腐，还是没有什么大的问题的，老人就应当避免了
同意
会，坏处：有至癌物质，好处：好吃
炸豆腐有什么好吃的
还不如吃炸臭豆腐 嘿嘿 ^_^
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