也就十来斤吧这么折腾一年的话 其实减肥十大原则中有一点 就是三餐按时吃 你才106斤 女的吧 多高啊?/ 有兴趣我告诉你减肥十大原则啊
的确是可以瘦的，但是节食减肥是不会长久的，一旦你停止节食，你的体重就会马上上来的，而且你的这个方法还会伤害你的身体，懂吗？最好的减肥方式：运动+控制饮食，其他一切都是不切实际的。
恐怕1斤都瘦不了如果天天睡懒觉的话
这个取决于你的体质、运动量等等多种因素
