小学生的睡眠时间必须保证9小时，那么你需要九点之前就睡觉，
9点前最好，最迟不超过9点吧上床哦。早点睡长高，而且保证第二天的精神，不然你上课会困的，学习不好的话，容易没朋友呢。乖，听妈妈的话，没错的
20:00-21:00睡最好，6：00—7：00起来最好
小孩子长身体的阶段，睡眠要保证8个小时的睡眠时间，早睡早起，最好10点之前上床，10点半之前睡觉。
小学生最好8点到8点半这段时间睡觉最好.
