打的时间过长了吧，两只耳朵可以轮着听电话筒，而且听时不需要离那么近能听到说话就可以。打完电话后就揉一下耳朵，平时少戴耳机，然后你是做什么工作的，上班怎么竟打电话呀。业务吗？希望对你能有点益处。
最好用左耳打，右耳打的话会伤到脑子或者用免提吧，不过费力一些
以后用耳机就好了
使用没有辐射的固定电话。
不打就不疼了
