这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
我给你要个饭团就完事
最重要的是要控制他的零食,少吃最好不吃零食平时可以针对他的口味,做些他喜欢吃的菜可能小孩有挑食的毛病,得帮助他改掉平时多煅炼身体,新陈代谢快了,体内就需要营养来补充小朋友正是长身体的时候,可要多吃饭才行呀
多带他做做运动,既可以锻炼又可以长身体。消耗了体力必然就想吃饭了!
可能身体存在积食,可以用谷芽麦芽山楂煲汤喝