去俱乐部不是为了好玩……是为了强身健体,男士一般都喜欢器械,和动感单车,可以锻练自己的肌肉,使肌肉使加健美有弹性,也起到减肥的效果,女士一般喜欢操课,最减肥的一种是热瑜珈,二是动感单车,三是肚皮舞 四是博击操,五是普拉提,喜欢动感一些的可以去尝试一下爵士舞,热力舞会……很多,女士也可以做一些有养运动,游泳也很不错,
什么样的都有啊,娱乐休闲,样样俱全!
你说的是哪方面的?