梅杰综合征是什么原因导致的如何预防？

梅杰综合征可以分为原发性和继发性，大多数梅杰综合征属于原发性。原发性的梅杰综合征的发病机制目前仍不清楚，可能与神经元功能退化，包括大脑内部的神经递质分泌失衡有关系。继发性的梅杰综合征一个是心理因素，与紧张情绪和创伤导致的应激有关，第二个就是药物因素，有报道称奥氮平可能会引起梅杰综合征，另外抗组胺药和震颤性麻痹的治疗药物可以引起梅杰综合征，如果停用相关的这些药物，症状会迅速的恢复。第三是创伤因素，有部分梅杰综合征的患者有头面部的外伤史，比如鼻骨骨折等等，可能是因为疼痛机制导致肌张力的异常。总之，梅杰综合征可能因为药物、慢性的精神刺激、头部外伤，另外还可能由鼻咽部的放疗和牙科手术等诱发。绝大多数的属于原发性梅杰综合征，目前病因还是不明确的。

首先，在我们的日常生活中，平时多注意一下眼部的卫生，减少眼部疾病的发生。也可以适当的做一下眼保健操对眼睛和视力都有一定的好处。平时我们工作和学习可能就会用眼用的多一些，但一定要保护好我们的眼睛，晚上尽量不要熬夜，手机屏幕、电脑屏幕不要开到那么大的光亮程度。会刺激到我们的眼睛。 其次就是不要让自己的生活节奏太快，不要让自己的压力太大，也不要让自己太疲惫，适当地让自己放松一下，多注意休息，日常作息要规律，还要学会调节自己的情绪，让自己始终保持一个良好的心态，心情舒畅。减少焦虑、愤怒、抑郁、纠结等一系列负面的情绪，让自己一直是一个积极乐观的心态。 平时也要注意头面部的保暖工作，避免局部受潮、受冻。避免受冷风吹。适当做一些户外运动、有氧运动、加强身体锻炼，平常多听一些柔和的音乐，心情平和，不宜激动，保持睡眠充足，不用太冷、太热的水洗脸。避免精神刺激，保持精神愉悦，起居规律，卧室不受寒风侵袭，室内环境安静、整洁、空气清新。 总之，日常生活中不要过于劳累，特别是精神上要学会调节，放松心情，什么事情不要看的过于严重，不要过于焦虑，保持愉快的心情，多做一些户外运动，增强自身免疫力和抵抗力。