年轻人出现有腰部疼痛的问题，引起的原因通常是由于存在有长时间不良，或者过度弯腰负重劳累有关，导致有肌肉劳损，腰椎膜炎的问题。可以考虑按摩热敷的方法进行缓解。如果情况比较严重，可以采取针灸理疗，以及外用药物，配合筋膜套的方法进行治疗，平时要注意适当的运动锻炼，避免久坐久站。也可以对局部的肌肉适当的进行牵拉，以免后期出现有功能障碍的问题。如果疼痛比较严重无法缓解，需要通过影像学的方法进行检查确诊，防止出现有后期功能障碍的后遗症。
年轻人腰痛，那是肾虚和风湿引起的。平时一定要注意保暖。和注意有节制性的性生活。一定要保持充足的睡眠。
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