我也近视,起初戴框架眼镜打球,总有被打掉的时候,而且很危险。但由于受不了在场上视线模糊的感觉,后来我只要打球就会戴隐形眼镜。当然,除非是要去打球,我是不会戴隐形的。500度的近视,说改善视力应该不容易了。只要平时多多注意用眼卫生,度数不下降应该没有问题。