正常情况下，人的大脑对事物的反应都有一个过程！还有就是受性格的影响，即使大脑反应了，有人也不愿意表达出来；而有的人急于表达出来，这不能说是反应迟钝；再就是每个人的天赋也是不同的，就好象有的人对音乐很敏感，有的对气味很敏感。。。从理论上来讲。大脑反应极端迅速或者迟钝的人都是极少部分，大部分人反应速度是差不多的！
生活内容丰富、多用脑的人，大脑较为聪明灵活。但多用脑不是乱用，其中比较好的用脑方法就是读书和思考（胡思乱想不等于思考）。
读书和思考会促使大脑内神经突触变丰富，从而让大脑变得聪明、变得灵活。而且读书学习本身非常有助于我们丰富大脑的知识库，脑子好不好使，一个关键就是脑子里有没有各种各样丰富的知识。
要把读书学习当成是一件终身的事情，至于读什么书就比较广泛了，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等，只要你感兴趣、有需要就都可以读一读。如果说你的阅读效率低，可以参考“精英特速读记忆训练”学习掌握快速阅读的能力，提高阅读学习的效率，实现有限时间无限阅读和学习。
除了读书学习，保持好的睡眠和适当运动对大脑来说也很重要。
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