燕麦片怎么弄才好吃？

燕麦片的吃法
　　燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。
　　燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，这里给您介绍几种燕麦粥的做法，您不妨一试。
　　牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用。
　　绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等，待煮沸后1-2分钟即可食用。

红枣燕麦枸杞粥的做法1、大米洗净，加100毫升水加入红枣、燕麦、枸杞。2、电饭锅调制煮饭模式。在电饭煲跳灯以后搅拌出锅。3、根据个人口味加入适量的白糖搅拌。4、美味的红枣燕麦枸杞粥就做好了。

一来不用怕烫了。一般蛋放进去后再煮两分钟左右就可以了。反正一样要绞拌的。如果二个人吃或三个人吃可以打两至三个蛋，煮的时间可以跟据个人喜欢好来水煮开后放入适量的燕麦片，边煮边绞拌防粘锅底，可以将蛋打开后倒入锅内。冰糖也可以的，起锅后再加点牛奶进去，（我比较懒，平时都是直接把蛋打到锅里再打开。）同样一直绞拌到煮好。加点糖，二来早上起床还省了时间。喜欢牛奶的朋友还可以少放点水

我有时候晚上饿了
就拿它煮牛奶吃
味道不错啦
用果汁也蛮好的
可以试试
既简单又营养

低脂燕麦饼减肥期间吃绝佳