补维生素P(芦丁)的食物有哪些

2025-01-02 22:12:55
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芦丁也叫做维生素P、芸香苷。临床用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎。
富含芦丁的食物:荞麦、芦笋、枣、茄子、番茄、青椒、茶、芸香叶、烟叶、黑莓、葡萄、山楂、柑橘类水果、杏、樱桃、李子、黑醋栗、玫瑰果实等。