日有所思夜有所梦，每个人都会做噩梦。做噩梦的原因就是身体可能有些不舒服，或者看了一些恐怖的小说或者电视电影。当然了，做梦也就是个梦而己，不必太在意噩梦还是美梦。你不要因为做了噩梦就不想睡觉了，这就因噎废食了。我们要放松心态。嗯，无为而治之就可能不做噩梦了。
日有所思夜有所梦啊！没准白天看了一些恐怖的电影，电视剧了，或者是晚饭吃的太晚太饱都会做噩梦的。没什么了，不要害怕，只不过都是一些梦而已。
只要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，特别是要多吃甘蓝西红柿青菜木耳橘子香蕉和大枣，养成清早早早起了的好习惯，锻炼身体，慢慢地跑跑步，时间长了，自然就不会再做噩梦了，你看我说的对不对？
我也有过一段时间只要一睡觉就做噩梦，可能是压力太大了，要调整好心态，有时间放松下心情。
是不是最近心里担心什么事情？
是自己感觉身体不舒服呢，
或者是家里人最近身体不好，
还是看多了恐怖片呢？
自己想开一点就好了。
睡觉前看看幽默故事，笑话吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024