如果是吃药减肥或节食减肥是完全没有效果的，减肥药无非就是让你拉肚子，或者产生饱腹感不想吃饭，第一副作用大，会让你头晕目眩心情烦躁甚至抑郁，因为药物会刺激你的脑神经，第二会反弹，只要停药开始吃饭就会胖回去，像那种天天啃苹果也不吃饭的，瘦的的确快一个星期八斤很轻松，但你瘦下来的是你体内的水和无机盐脂肪依旧跟着你，只要恢复饮食就会胖回原来的样子，控制饮食合理运动也是可以做到的，现在兴起了许多减肥训练营，完全在里面呆两个月是可以做到的，但是那不是人能呆的强迫性的运动
不可能，除非不吃东西
不是太靠谱。
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