节食减肥的坏处有哪些

2024-12-02 09:51:29
推荐回答(1个)
回答1:

很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历,我再三强调过,节食减肥不可取,不仅不能减肥,还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢