面对惰性行为,有的人混混噩噩,意识不到这是懒惰;有的人寄希望于明日,总是幻想美好的未来;而更多的人虽极想克服这种行为,但往往不知道如何下手,因而得过且过,日复一日。
具体应该怎样同懒惰性做斗争呢?
(1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现
他们其实都很喜欢你,重视你。
(2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。
(3)要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
(4)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现,以坚强的毅力、乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的。
你好!你可以换一份自己感兴趣的工作,这样可以抵触上班的情绪。人人都不想上班,都慵懒,可是不是上班没有钱赚,没有钱赚就不难给自己买好吃的好穿的,就不能买车买房,就不能去周游世界,就不能做很多很多的事情,就不能满足自己的欲望。所以你可以换位思考,当自己想懒惰的时候,产生这种情绪的时候,可以想想上班能够帮助自己实现很多东西。实在不行就找个喜欢的工作做,比如你喜欢化妆就弄个化妆店,你喜欢表演就去电视剧拍摄,你喜欢记者就去采访别人。这样当你把工作当做兴趣爱好,就去不会有抵触的心理了,只会废寝忘食,爱不释手,就像手机和美食一样。忘采纳谢谢!
首先,你有想改变自己的这种想法是非常好的。但是呢,我们说一个习惯的养成他不是一蹴而就的。不管是好习惯还是坏习惯。这种慵懒的性格想法,要是想去改变他是一个需要长期坚持的事情。人都是这样的动物可能处于某一个时段,人想改变自己,但是过了一个时间,他又坚持不了,又改不了自己。所以呀,关键是自制力这三个字。你现在已经上班了,证明你已经不是上学阶段了,已经是个成年人了。成年人自制力应该更强一些。你说改不了自己,可能是没有真正的下定决心。真正的下定决心和头脑,和头脑一时热是不一样的。
所以呀,如果你真正想改的话,不能仅仅停留在想这个字。也不能是一时脑热,一定是一种长期坚持的结果。找一个想和你一样想法的朋友。两个人一起坚持是比较容易的,能够相互监督。
每个人其实都有这种心理状态。一味地抵触努力。我们可以这样子想,以后,为了以后的能够真正的过上这种生活,能够每天慵懒的,想干什么干什么。等到自己努力,有了一切,以后的日子那自然过的舒坦,想干嘛干嘛,出去玩也好待在家里也好。想想以后的生活,如果不想一辈子都这么过下去,那现在就努力叭。
题主这样可能是因为没有目标。其实题主可以尝试提升自己,比如学一门语言或者学一项技能,报个班来学,考个职业资格证什么的,每天上下班时看一下书,抽时间锻炼身体等。
抵触上班可以理解,因为可能这份工作并不是题主喜欢的,但在业余时间你可以让自己忙起来。