这个有可能是记忆力下降的情况，可能是平时休息不好，或者长时间压力过大导致的。建议保持良好习惯和心态，养成良好用脑习惯，平时一定要保证好休息，注重自我调理。以上都是自我观点，仅供参考，还是推荐你去医院检查。另外祝您早日康复。
我之前也记忆不好，强迫自己凡事留个心眼，我就记住了，你是不是放下东西下一秒就忘了放哪，这种可能是因为你大脑没有把注意力放在你刚才做的事上面，只要你稍微留意一下你刚才放东西放哪了肯定会知道的，我以前也是经常这样，后来我的工作是那种需要记忆力的，所以我也是暗暗对自己说一定要记住，所以记忆力现在有明显提高了
1.备忘的本子准备一本，方便记录一些自己想要记住的事情。
2.去有关机构检查并治疗自己身体上面的问题。
3.日常做事不要三心二意，会降低记忆力。
不要紧张，试试多次记忆，放东西的时候心中默念三遍放置的地方慢慢地就好了
我也是啊，经常忘东忘西的，晚上还睡眠不好，你呢也有这样的情况吗？
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