为什么有的人有高原反应，有的人没有？

我前面有个魁梧的汉子因为高原反应晕倒了，为啥身为小女子的我一点反应都没有？在拉萨求回答。

网友穿脏自驾游：

到了西藏以后，不是你没有高原反应，而是你没有认真的发现，其实每一个人上了青藏高原，都会有不同程度的高原反应，只不过有的人会恶心呕吐，头晕，甚至更严重的情况，像你说的晕倒了。

有的人到了青藏高原上，我表现的瞌睡，食欲减退，或者是颈椎不舒服，甚至后背有点憋闷，或者肠胃不舒服，这些都属于高原反应，知道了吧？

甚至上了高原以后出现心烦意燥的情况，这也属于高原反应，只不过每个人的表现程度不一样，而你心目当中认为的高原反应，理解程度也不一样。

网友秉承吃货：

哥是6月11号从哈尔滨直接飞到拉萨的！参加那曲比如县旅游局邀请的虫草之旅！去之前好多人都担心哥将近200斤的体重会有高反，11号晚上落地完全没有什么高原反应。13号出发那曲，14号驱车海拔5300的雪山。也没什么问题，但是在5300海拔确实不适合做过多运动。有些头疼，感觉氧气不够用！下来就缓解了！拉萨整体的适应性要比较好，毕竟只3600多海拔！！！5000以上的高度建议备药吧，胖哥也没提前吃什么红景天，临出发被逼着吃了两天，三天，当地人说没啥用。主要还是自身体制调节问题。和身体健壮，胖不胖的问题不大。胖人也不要担心高原反应。很多人都没啥事！

网友槐花香杯：

高原反应的确有欺强不欺弱的特点。喜欢健身，尤其是身体需氧量大高反会很厉害。我朋友做西藏旅游这几年遇到的情况基本上是：

女性适应比男性好。平时上班办公族，适应得比经常跑步锻炼得好。所以我朋友都会建议来西藏旅游的朋友，提前一个月停止一切健身锻炼，如果平时缺乏活动可以每天步行走3-5公里提高心肺机能；入藏前提前半个月每天喝一杯红糖水，可以帮助身体更好更快适应高原反应。

曾有一个游客，第一次来西藏适应的非常好，回去之后开始爱好健身，身体的确好了很多，但是最近一次来西藏高原反应厉害得很，用他自己的话来说差点死喽。

我前面有个魁梧的汉子因为高原反应晕倒了，为啥身为小女子的我一点反应都没有？在拉萨求回答。

网友穿脏自驾游：

到了西藏以后，不是你没有高原反应，而是你没有认真的发现，其实每一个人上了青藏高原，都会有不同程度的高原反应，只不过有的人会恶心呕吐，头晕，甚至更严重的情况，像你说的晕倒了。

有的人到了青藏高原上，我表现的瞌睡，食欲减退，或者是颈椎不舒服，甚至后背有点憋闷，或者肠胃不舒服，这些都属于高原反应，知道了吧？

甚至上了高原以后出现心烦意燥的情况，这也属于高原反应，只不过每个人的表现程度不一样，而你心目当中认为的高原反应，理解程度也不一样。

网友秉承吃货：

哥是6月11号从哈尔滨直接飞到拉萨的！参加那曲比如县旅游局邀请的虫草之旅！去之前好多人都担心哥将近200斤的体重会有高反，11号晚上落地完全没有什么高原反应。13号出发那曲，14号驱车海拔5300的雪山。也没什么问题，但是在5300海拔确实不适合做过多运动。有些头疼，感觉氧气不够用！下来就缓解了！拉萨整体的适应性要比较好，毕竟只3600多海拔！！！5000以上的高度建议备药吧，胖哥也没提前吃什么红景天，临出发被逼着吃了两天，三天，当地人说没啥用。主要还是自身体制调节问题。和身体健壮，胖不胖的问题不大。胖人也不要担心高原反应。很多人都没啥事！

网友槐花香杯：

高原反应的确有欺强不欺弱的特点。喜欢健身，尤其是身体需氧量大高反会很厉害。我朋友做西藏旅游这几年遇到的情况基本上是：

女性适应比男性好。平时上班办公族，适应得比经常跑步锻炼得好。所以我朋友都会建议来西藏旅游的朋友，提前一个月停止一切健身锻炼，如果平时缺乏活动可以每天步行走3-5公里提高心肺机能；入藏前提前半个月每天喝一杯红糖水，可以帮助身体更好更快适应高原反应。

曾有一个游客，第一次来西藏适应的非常好，回去之后开始爱好健身，身体的确好了很多，但是最近一次来西藏高原反应厉害得很，用他自己的话来说差点死喽。

每个人体质不一样，到高原适应性就不一样。高原反应每个人都会有的，只是大一点小一点而已

去高原心态也要摆正，良好的心态才是正确的
去高原前可以服用点抗高原反应的红景天高原安等，可以有效的减缓发生几率

高反情况因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，高原安等等

这和个人体质有关系，也和每个人对高原反应的预防措施有关系。一般来说，胖的人比瘦的人要容易高反，男生比女生容易高反，成人比孩子容易高反。预防措施的话就是服用高反药了。不服用的人比服用的人容易高反。