你不自信有 自卑 感，让你越来越紧张不知道怎样面对，每个人都有自己的长处而你只看到了自己的短处并且你放大了自己的短处。不要总担心自己不好，你要让自己变得自信起来。我以前也是个自卑的人觉得自己什么都不行，可我慢慢改变了自己的心态现在的我很自信。每个人都不是完美的，找到自己的长处并且发扬它让自己自信起来...平常要大胆表现自己第一次会很难，跨过后就会越来越好。加油你可以相信自己
上次我朋友就是在这里看的，说医生医治的耐心，护士也温柔
你是不是上学那会害怕老师提问，而且性格内向，不善言表！
无欲则刚，无所畏惧！
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