儿童饮食对身体特别重要,不要吃膨化食品,饮料,饼干等小食品含防腐剂和添加剂特别多,对孩子身体没好处。建议妈妈在家自己做健康环保爱心饭菜。
不要吃膨化食品,饮料,饼干等小食品含防腐剂和添加剂特别多
你好,在平时的饮食上注意营养均衡,不要挑食,膨化食品和碳酸饮料是不可以的。
1.忌食辛辣鱼腥海鲜等发物,尽量少吃或不吃富含维生素C的食品(橘子、桔子,橙子、葡萄、西红柿、猕猴桃、)因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
2.平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品及带壳类食品,如黑豆、黑米、黑芝麻等而且富含酪氨酸及矿物质的食物,如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃对于病情有辅助作用。