你可以试试玉屏风散 功效如下
益气固表止汗。
【主治】表虚自汗。汗出恶风,面色恍白,舌淡苔薄白,脉浮虚。亦治虚人腠理不固,易感风邪。(本方常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者,以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者。)
【用法】上为末,每服三钱(9克),用水一盏半,加大枣一枚,煎至七分,去滓,食后热服。(现代用法:研末,每日2次,每次6-9克,大枣煎汤送服;亦可作汤剂,水煎服,用量按原方比例酌减)。
【禁忌】若属外感自汗或阴虚盗汗,则不宜使用。
【方论】方中黄耆益气固表止汗为君;白术补气健脾为臣;佐以防风走表而散风邪,合黄耆、白术以益气祛邪。且黄耆得防风,固表而不致留邪;防风得黄耆,祛邪而不伤正,有补中寓疏,散中寓补之意。
类别:补益类
身体太虚了嘛,到医院去开点食疗的方子来吃,还有就是平时注意下锻炼的问题,每天黄昏的时候可以打打太极啊,或者在饭后散散步什么的.这样子精神才会好点,人到了一定年纪,是越不动,精神就会越差的.
可能是体虚!老人怕冷还是怕热?经常锻炼(最好不要清晨,现在清晨的空气质量是最差的,建议10点11点之间慢跑或练下太极、深呼吸之类的有氧运动),加强营养(食补不要用保健品、去乡下农户多买些新鲜的瓜果、蔬菜和鸡蛋)其它的像鱼肉之类的可以适当买点!