可强身(增强心肺功能、强化肌肉……)
不用伴(一队人、一对人、一个人都可以跑)
场地广(街上、山野、运动场……都可跑)
花钱少(装备、场租……都不太花钱)
……
还不够？
跑步会感觉在平日沉重的工作里有一丝放松和喘气的感觉吧 跑步的时候你可以只专注一样东西，情绪管理得到改善，而且跑完之后会感觉特别轻松，这是跑步带给我的感受。
生活水平提高了，人也就有时间开始关心健康了。
省事省钱简单易行(●°u°●) 」
