睡眠质量差多梦，头晕头疼，原因很多，有的是因为气血不足的原因，脑供血不足，严重的话甚至还会昏倒。像这种情况在家备些昌弘西洋参和三七，早晚泡水喝一次，昌弘西洋参皂苷含量高，补气，三七补血，气血补起来就会改善。
