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肝经湿热下注吃什么食疗 推荐2个食疗方
肝经湿热下注吃什么食疗 推荐2个食疗方
2024-12-16 16:44:37
推荐回答（1个）
回答1：
枸杞清肝明目。薏米去湿。
药补不如食补，食补不如动补。
平时早睡早起，饮食清淡，积极锻炼。
多锻炼拍打一下肝经，让它疏通。
还有要注意避免这些。
熬夜伤肝。
喝酒伤肝。
久视伤肝。
发怒伤肝。
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