放下仇恨想开，放开，一切顺其自然来的来，去的去是自己的走不掉，不是自己的留不住学会爱惜自己，珍惜自己一切皆有缘没什么大不了给自己的心放个假，春天到了，出去走走
发泄让体力透支，像运动啥的，，当然别上身袄
出外旅游或释放仇恨
多去旅游 去自然环境好的地方
