是什么导致的注意力下降？

　注意力不集中主要是指患者在平时没有办法将自己的注意力集中在同一件事情上，在做事情的时候三心二意；记忆减退主要是指患者记不清楚自己说过的话和做过的事，并且还有可能出现记忆错乱的情况。那么注意力不集中和记忆减退，到底是由什么原因所导致的？大家只有明确的了解病因，才能够更好的预防，或者是针对性的进行治疗。

　　1、病理性原因。注意力不集中记忆减退，主要是大脑受到了损伤所导致的，所以在这种情况下，很有可能是由于脑炎或者是脑血管病的后遗症所引起的。这种原因统称为病理性原因，患者如果是由于病理性原因所引起的注意力不集中和记忆减退，是必须得进行治疗才能够更好的痊愈的。

　　2、精神压力比较大。因为无论是学生还是上班族，在平时都会由于学习或者是工作比较紧张，从而精神压力比较大。所以在这种情况下，患者会表现为生理性的短暂记忆力下降，或者是注意力不能集中。但是患者在平时只要充分的放松自己，不要给自己太大的精神压力，通过休息调整心态是能够得到缓解的。

　　3、过度劳累。一些长时间从事体力劳动的工作者，或者是平时工作比较繁忙的上班族，在每天忙碌了一天，晚上回家之后都会由于过度劳累所造成注意力不集中，或者是记忆减退的情况。但是这是由于过度劳累所引起的，所以患者在平时只要能够适当的休息，还是可以改善这种症状的。

　　以上就是注意力不集中，记忆减退的病因，但是上述情况大多发生在年轻人身上，还有一些中老年患者在平时突然出现这种症状，可能是老年痴呆的早期表现。所以如果中老年人出现这种症状的时候，是需要及时去医院进行检查并确诊的，根据检查的结果来进行生活干预和药物治疗。

注意力不集中的原因有以下几个方面。

第一、注意功能不足，自我调节历程受阻，注意力的稳定性不足。

第二，执行控制功能不足，执行控制能力不足，行为的计划性和组织性不足，多动好动、情绪控制差。

第三，感知觉功能差，比如视知觉、听知觉、协调整合能力比较差。

第四，特殊学习困难，比如读写困难、学习困难、成绩落后、自我效能感差，表现在学习上注意力就更差。

第五，环境条件、养育方式、多中心家庭缺乏有益的指导，这些都可以引起注意力不集中。

第六，心理情绪因素，自我价值感比较低，不断受挫，自我效能感不足、自信不足、安全感不足，还有压抑的情绪，都可以引起注意力不集中。

精神不集中就会导致注意力下降。主要是受大脑控制，一个人想太多的事情，就会分散注意力，不集中，长期下去非常不好。

有很多方面，比如作息不规律

老人出现注意力下降有很多种原因，可能会导致这种情况的发生。

首先，有可能是脑血管方面的病变所引起的，患者有高血压、糖尿病、血脂比较高，导致脑血管硬化，脑部出现了缺血、缺氧，这种情况下就会导致脑神经功能障碍，出现注意力下降的现象。还有一些患者有可能是出现了急性的脑中风，比如脑梗或者是脑出血等，也会引起老人出现注意力下降的现象。

其次，年纪大了以后有脑萎缩、神经功能严重受影响，这样也会出现注意力下降。还有一些患者有可能是由高血压病所引起的。