小孩注意力不集中,是指与同龄儿相比,以明显注意集中困难,注意持续时间短暂,活动过度或冲动为主要特征的一种表现。小朋友在听课、做作业或者做其他事情的时候,注意力常常难以保持持久,做事也常常不注意细节,经常丢三落四。
治疗包括两大类,一类是药物治疗,还有一类是非药物治疗。药物治疗当中比较常用的是利他林、专注达,还有托莫西汀和可乐定。非药物治疗包括了认知行为的治疗,还有家庭的治疗,还有学校的教育,另外还可以配合感觉统合治疗、脑电生物反馈治疗,对小朋友注意力不集中都有一定的治疗作用。
孩子的注意力集中了,在学习的时候自然而然的就能记住知识点。如果孩子的注意力不够集中,家长就要在日常的生活中重点培养孩子的注意力和专注度。就比如:带孩子去打乒乓球,这项运动锻炼孩子注意力特别有效果,孩子在打球的过程中要时刻注意球飞行的轨道,这就需要大脑保持高度专注,注意力集中在球上。
这是一种方法,还有一种方法就是带孩子去图书馆看书。家长朋友要注意了,看书不只是单纯的去看,要让孩子对书本中的内容有记忆,家长可以在孩子看完书回家的路上对孩子进行书本内容的提问,让孩子进行回忆,这也是锻炼注意力和记忆力的一种方法。
集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。家长可以通过以下3点来引导注意力不集中的孩子:
1保证孩子充足的睡眠:与熬夜都有关系,晚上睡眠不好,没有精神,自然上课没有注意力,所以要多提醒孩子早早睡觉,不要熬夜。
2不要让孩子沉迷游戏:孩子沉迷于游戏,满脑子想的事情都是游戏,自然上课就没有注意力了。
3平时严格耐心教育,养成良好习惯:在教育孩子的时候要有耐心,多多陪伴孩子,给孩子关心,但不要放任,帮助孩子养成良好的习惯。还记得在我孩子在读初一的阶段,他理解力常常很差,听课走神,致使他的各科考试成绩也非常差。直到通过百度下了一个能让孩子激发潜能的‘尼古拉特斯拉训练’,学习之后,才改变了孩子这种糟糕的境遇。孩子的记忆力和注意力变好了,上学听课不再走神,学习成绩进步得很快。相信这些体会应该对你有帮助,愿你一帆风顺,请采纳我的回答,谢谢!
方法一:营造安静的氛围
假如你想要孩子能够静下心来做一件事,那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的,不要让其他的东西影响到孩子,自然而然他就会更加的集中做一件事,而且要给他提供一个独立的空间,而不是他的玩具室,否则就算没有声音影响到孩子,他也会被那些玩具吸引住。
方法二:把控住时间
假如孩子做一件事的时候注意力无法集中,那么家长就可以给孩子规定一个时间,要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事,只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他,如果在这期间注意力不集中,就会增加时间。
方法三:不要总是唠叨
很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨,其实这会让孩子更加的烦心,从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子,不要一直唠叨,如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。
孩子的注意力不集中该怎么办?#星知计划#
我家宝宝也走神厉害。带孩子一起运动打球玩耍有改善。你可以试试。