指导意见：皮肤暗黄在饮食上要注意忌食油腻辛辣食物，忌烟酒，多喝水，多吃水果蔬菜，另外，要注意维生素E和维生素C的摄入，如黄瓜，西黄是，菠萝，猕猴桃等等。想要改善皮肤暗黄的状况，平时一定要注意做好防晒工作，选用适合自己的防晒霜，不要让皮肤直接暴露在阳光下
