胶原蛋白和胶原蛋白肽是同一物质吗？两者有什么区别？

简单说，胶原蛋白肽分子小，易吸收。胶原蛋白肽是胶原蛋白的组成部分。

胶原蛋白是大分子蛋白质，其分子量在30万以上，并不能被人体直接吸收。食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸，才能被肠道吸收利用，再经过机体复杂的生物化学反应，合成人体需要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。吃猪皮或服用胶原蛋白及其氨基酸能美容、润肤、抗衰老，在医学上并无确凿的理论根据。

　　胶原多肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的消化吸收性，分子量大约在3000，其肽链长度约为3000纳米，不具有明胶的性能，拥有极强的吸收性。胶原多肽是目前人们研究开发的热点。它具有很高的营养特性和加工特性，摄食胶原多肽可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用；胶原多肽可以作为新陈代谢剂来使用，促进生物体胶原生物合成，改善随年龄增长而导致的生物组织衰老和功能减退；胶原多肽还对关节症等胶原病具有很好的预防和治疗作用；另外胶原多肽还具有其它许多特殊的生理功能：如保护胃粘膜和抗溃疡作用，抗过敏作用，抑制血压上升作用，胶原多肽中的一些特殊氨基酸还具有防癌作用等功效。

皮肤、肌肉、骨骼和内脏器官也都是由蛋白质组成的。蛋白质是组成生命的核心物质，参与一切生命活动，没有蛋白质就没有生命。
胶原肽是胶原的水解产物，是胶原的最小单元，胶原肽无需分解即可被人体吸收和利用。以reserveage胶原蛋白肽为例，三倍活性配方，包含括胶原蛋白、维生素C、透明质酸（玻尿酸），对皮肤渗透性强，可以有效地保湿亮肤。另外，胶原蛋白肽还有瘦身美体丰胸紧肤的效果，因此广受欢迎。