晚上喝咖啡是能提神,还是帮助睡眠?? 对身体有影响吗。。

2025-02-02 05:55:30
推荐回答(2个)
回答1:

跟咖啡的甜度有关,浓咖,是提神的,普通喝的一般没什么效果对于很多人反而是催眠,多喝是不好的尤其对男人,会导致泌尿系统不正常,常导致尿频

回答2:

不要喝太浓的茶水和咖啡,都是提起精神的,而且晚上喝这些伤胃,建议不喝。。