为什么早上起床口腔内有异味

很多肥胖女性在节食减肥后会出现口臭的现象，还有些老年人患上了口臭，它出现的最主要的原因是妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者。 还有些因为肠胃疾病，导致气体不畅，因此会由内而外的散发出异味。除此之外，心理压力过大，会引发人体消化不良，也会引起口臭。而且如果人们存在长期便秘的状况，可能会使人们体内的很多有害物体不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。 口臭防治1、葱，蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱，蒜头以及一些气味强的干酪。 2、避免熏肉制品腊肠。熏牛肉，蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。 3、少饮酒不抽烟。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。 4、用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。 5、多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品，新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果，橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口 腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。