你可以把档案放到人才交流中心,由它帮你代管档案,(ps:档案放到人才交流中心,可能有档案代理费)也就相当于你的单位。然后再到高新区社保局把你的养老保险关系办理转移就可以了。如果你要个人缴纳的话,必须是自由职业,或者有个体营业执照,可以在高新区社保局办理自由职业参保,同时把之前的养老保险关系办理转移,就可以了。