多运动运动，多打打篮球，多进行一些力量训练，其实身高188已经很不错了，看你喜欢打什么位置
我的身体素质也很弱，我和你一样热爱运动。我的感觉是：坚持，快乐，练习的时候补充自己的短处，比赛的时候发扬自己的长处，多多请教嘛。对了，我最大的感受是，在场上狂躁的时候能力最弱，心静时候自然成！快乐天天有啊。
先练运球，变相，弹跳再说，
练力量速度协调性，最重要是意识
