着凉就会感冒吗？

有种冷叫做“妈妈觉得你很冷”。

你可能听说她讲过一百万次：“多穿点！不然你会感冒的!”

但实际上，让你感冒的真的是因为“冷”吗?

答案是否定的，病毒让你感冒，而不是寒冷的天气。

今天我们来好好讲讲，感冒，流感，和体温过低的关系。

感冒或流感的必须条件中有一项为：暴露在感冒或流感病毒中 。比如直接接触了受病毒感染的人，或间接接触，如吸入空气中的病毒、或用手接触了带有病毒的物体然后揉眼睛等等。

所以比起在冬天里面穿着短袖到处跑，和病人共用一个杯子更容易让你感冒。

但为什么在冷天不注意保暖会使人感冒几乎成为了一种常识，因为秋季和冬季是流感的高发季节。

其实是因为普通感冒(鼻病毒)和流感病毒普遍喜欢低温，在秋季和冬季里，低温更有利于病毒的生存和传播。 但是无论如何，患上感冒仍然需要两人以上的互相传播。

对一些支气管哮喘的人来说，冷空气可以让哮喘变得更严重，可能会伴随严重的胸闷感。

如果你长期吸烟，或者有其他的呼吸系统疾病，暴露在寒冷的空气中可能会导致呼吸道的痉挛，狭隘的气管和痰液会使得呼吸变得更加困难，咳嗽也会越发严重.......但对于那些呼吸系统完全健康的人来说，冷空气本身并不会导致咳嗽或气道堵塞。

如果你和一群人呆在一个不透风的环境中，感冒的几率会更大。

在冬天里，人们会花更长的时间呆在封闭的室内，如果有很多人呆在一起的话，总是免不了有几个病人和病毒携带者。封闭的室内空气污浊，和很多看不见的感染源如水槽，键盘，门把手等等，都更容易让疾病传播开来。

冬天定时开窗让新鲜的冷空气进入室内，可以减少被传染的几率，也会让人更清醒一些。

寒冷的冬天里，人类的免疫系统会被减弱。 去户外活动和呼吸一些新鲜空气是个不错的选择。当然，如果本来就在生病没力气出去的话，建议你打开窗口让室内通通风，稀释一下空气中的细菌和病毒。

小编温馨提示：室外活动时也要注意保暖哦！

尽管寒冷本身不会让人感冒，你仍然应该在冷天注意保暖以避免体温过低，特别是如果正处于感冒的恢复期，受凉的话也可能使感冒的症状恶化。

如果你不想感冒，最好的办法就是养成正确的卫生习惯和远离生病的人。

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会导致感冒，有的时候也不一定，可能会导致拉肚子之类的。

所以我只能说着凉是可能导致感冒的，说来也巧，我最近就感冒了，确实是着凉引起的，本来我之前夏天的时候就盖一个空调被，还有一个毛绒毯子，然后这些天一会儿冷一会儿热的，我没高兴盖棉被，也有点懒得去弄，结果就这样盖了几天的空调被就感冒了，其实我晚上也醒过，觉得有点冷。

之前我着凉都是拉肚子的，没感冒过，我以为是我体质很好的缘故，现在看来可能只是着凉的表现形式不一样而已，我想一般人着凉也是会导致感冒的。

感冒的感觉真的很不好，这场久违的感冒来势汹汹，我感觉经常能咳得五脏六腑都在颤动，实在是很难受，还总是鼻子塞得，流鼻涕，还会打喷嚏的时候流眼泪，简直是折磨人。其实当时第一天我有点打喷嚏的时候还没怎么在意，没有吃药，晚上虽然换了被子，但是穿的还是无袖子的睡裙，可能是二次着凉了，导致感冒这么严重。

所以我们还是注意下吧，尤其是这种季节交替的时候，真的很容易着凉，尽量带件外套在身上，睡觉的时候盖好被子，不要轻易着凉了，感觉自己要着凉了的话，最好就先喝点板蓝根，不要再加重病情了，我都已经感冒三四天了，真的是哪哪都不舒服。

其实着凉导致感冒算是好的了，要是导致发烧什么的，就更严重了，估计你得在家里很难受的待上一段时间，说不定还有打针。

一般情况下，着凉会导致感冒，所以在天气变化的时候要特别注意添加衣服，夜晚睡眠要注意盖好被子。

在小孩子很小的时候，晚上经常会把被子踢开，小孩子尤其是男孩在刚入睡的时候往往会觉得很热，不喜欢盖着被子，但是睡着一段时间以后，会慢慢凉下来，所以父母在孩子小的时候会特别辛苦，夜晚要时时帮孩子盖好被子，当然有些父母干脆给孩子用睡袋。

夏天很热的时候，家中需要开空调，如果空调温度调至过低，其实你会感觉到冷，于是有了夏天开空调盖棉被的说法，也有空调病的说法。在跑步结束的时候，运动员也会披上一件衣服，以防止被风吹到刚刚出的汗，在夏天出了很多汗的时候，不能对着电风扇马上吹。

在一些影视剧中，经常会有男女主人公在大雨中对话的情景，大雨是渲染情绪的一种方法，而男女主角在淋雨后也会大病一场，这也是男女主角开始虐恋的需要，不过淋雨后的确很容易感冒，因为湿气、潮气在身上不能及时散掉。

有时，一夜醒来就感冒了，原来是冻醒的，醒来的时候发现没有盖被子；父母在嘱咐住校孩子的时候，通常也会说不要着凉了。一旦被雨淋湿，一定要第一时间换上干净的衣服，并洗一个热水澡，这样能让身体暖和起来，避免生病。

人在发烧的时候，就会感觉到特别冷，这个时候身体是热的，但是不出汗，这个时候就需要盖好被子，如果开始出汗了，就能有效的降低体温。

其实着凉和感冒并不能完全等同起来，也许在大多数人眼中着凉和感冒就是同一个名词的概念，但是在科学的解释上来说，着凉和感冒完全是两种概念，因为有时候着凉并不会引起感冒，但是感冒也并不是完全由着凉引起的。

那么什么是着凉？其实着凉有另一个说法就是受凉。而着凉是因为外界的温度与我们皮肤的温度相差比较大。而在这种温度差异的情况下，我们的身体就会产生一种感觉，寒冷会刺激我们的大脑神经产生冷的感觉，这个时候我们的机体就会产生一系列的反应，比如说打喷嚏或者是毛孔急剧缩小，颤抖来发热。

这些都是着凉以后我们的身体做出的及时反应，但是着凉并不意味着就一定会感冒。着凉其实在我们的日常生活当中是很经常出现的，特别是在冬天，但是着凉是你的身体对外界的这种寒冷刺激做出的一种生理性的反应，并不会导致病理上的变化。

而感冒绝大多数都是由于感冒病毒引起，由于感冒病毒的变异速度非常快，所以很多人在接触到这些病毒之后，机体很难产生相应的抗体去结合这些病毒，然后将这些病毒杀死，因此感冒就会在我们的日常生活当中经常出现，但是感冒绝对不是因为着凉而引起的，而着凉跟感冒之间能够扯上关系的，就是因为着凉之后你的身体抵抗力比较低下，这个时候如果有感冒病毒侵入到你的身体的话，你就会感冒了

因此以后千万不要把着凉跟感冒等同起来哦。

    感冒的影响因素是有很多的，风寒或者是风热，都会造成感冒，细菌或病毒感染也会引起感冒。着凉是会导致感冒的，穿的过少和过多都是会导致感冒。

    着凉是会导致风寒的，着凉后会流清鼻涕，打喷嚏，浑身发冷，恨不得在被窝里一直待着。轻微的情况下，只要喝点热水，捂捂肚子，多穿点，多休息，注意保暖，也会很容易好转的。但是严重的话，对生命也是有危险的。

    鲁迅笔下著名的人物祥林嫂，她的老公，当年就是因为着凉引起了风寒感冒，本来都已经好转了。但是又喝了一碗凉粥，他的风寒又复发了，比之前更严重。由于在过去的时候，没有特效药，导致了她老公风寒去世。祥林嫂老公的去世，也是导致祥林嫂一生悲剧的原因之一。

    很多原因会导致着凉，换季的时候没有及时添加衣物，春秋季节，每天温差变化特别大，还有一些户外作业的人，还有一些人，为了工作，经常吃冷饭的人，都容易导致着凉。在北方，室外温差特别大，外面的温度零下三十多度，室内温度二十多度。在屋里出汗后不要马上去户外，这样也容易着凉感冒的。

    南方的夏天，绝大多数人家都吹空调。有些人喜欢把空调的温度调的极低，室内外温差大，也容易着凉感冒。还有的人，夏天喜欢吃生冷的食物，像冰镇西瓜，冰淇淋之类的。如果吃的过多，也会容易造成胃肠感冒的。

    对于那些抵抗力低下的人群，一定要做好保暖，平时注意腹部和足底的保暖，以免着凉引起感冒。