和相亲对象分手后，他马上有了新对象要订亲，可是我还是忘不掉他想挽回

如果你已经和相亲对象分手了，但他却很快有了新的订婚对象，这可能意味着他并没有对你们的关系投入太多的感情，或者他并没有意识到他对你的伤害有多深。如果你仍然想挽回他，以下是一些建议：
1. 给自己时间：不要马上行动，先让自己冷静下来，好好思考一下自己的感受和想法。你需要确定自己真的想挽回他，还是只是一时的冲动。
2. 接受现实：如果你已经分手了，那么你需要接受现实，不要再抱有任何幻想。你需要明白，即使你挽回了他，也不一定会有好的结果。
3. 保持联系：如果你仍然想挽回他，那么你可以尝试保持和他的联系。你可以通过社交媒体、短信或电话与他保持联系，但要注意不要过于频繁或热情。
4. 提高自己：在和他保持联系的同时，你也需要提高自己的价值和吸引力。你可以通过学习新技能、参加社交活动等方式来提高自己的能力和魅力。
5. 不要放弃：如果你真的想挽回他，那么你需要坚持下去。即使他拒绝了你，你也不要放弃，要相信时间会改变一切。
最后，需要提醒的是，即使你挽回了他，也不一定会有好的结果。如果他已经不爱你了，或者他已经决定和你分手了，那么你做再多的努力也是徒劳无功的。所以，你需要认真思考自己的感受和想法，做出最好的决定。

其实有些东西错过了是没有办法去挽回的，还有男人伤心之后，他如果是一去不复返，你根本没有机会。知道现在又何必当初呢？你这人再喜欢再爱他，再怎么想挽回都没有办法。如果要去死皮赖脸的挽回的话，你的前男友只会认为你很下贱。