女人吃什么抗衰老

2025-02-11 13:42:30
推荐回答(5个)
回答1:

女人吃什么抗衰老呢?

回答2:

想要抗衰老,日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。

回答3:

想知道吃什么抗衰老,首先要知道怎么抗衰,下面是抗衰老的方法:

1、清除自由基
2、活化细胞,延缓细胞衰老
3、调节内分泌生殖系统
4、改善微循环
5、调节身体平衡
6、补充胶原蛋白、蛋白质

平时多吃抗衰老的食物、水果,有条件可以吃一些保健食品,我给我妈买的浦康瑞尔水缘胶囊效果就不错,可以试试!

回答4:

吃葡萄,多喝水。不要眉头皱眼 保持微笑,不要再脸上摸这个呢个的 ,少点就行拉

回答5:

红枣,枸杞,花生