混合型的皮肤(容易长痘)怎样护肤，适合用什么样的护肤品

　　长痘痘，混合型皮肤，最好使用清爽类型的护肤品，有助于痘痘修复。
　　当然，在平时生活中也需要注意护肤保养：
　　1、每天早晚都要认真清洁皮肤，要用适和油性皮肤的洁面品，洁肤前要用42度左右的温水，先润湿皮肤，把双手清洁干净，再把洁面乳揉起泡沫清洁脸，清洁完人彻底用清水洗干净。
　　2、第二步是补水，在洗脸盆里倒上开水，把脸伸在上面，让蒸气蒸一下脸，等到水蒸气不是很多的时候再用毛巾沾干,再用暗疮针把长熟的痘痘挤掉(不要挤不熟的痘痘,要挤出了白头的)，用化妆把具有消炎作用的柔肤水擦上；
　　3、去掉面膜后用清水(一定要手感有一点热)洗净，然后再涂了收敛作用的化妆水，一定要轻轻的涂，挤一元硬币的乳液铺在脸上即可。

我也是痘痘肌，现在用的是露得清控油的清滢系列。觉得蛮好的。其实长痘痘用护肤品只是辅助作用，关键在于身体内部的调理。我也喝过中药，脸上的痘痘稍微好一点点。现在在吃中成药，同仁堂的养阴清肺丸，后背上的痘痘基本上好了，现在脸上只是大姨妈来之前会长几个。找个信得过的中医专门按你的体质开中药给你调理。饮食很重要，远离油腻，烟酒，油炸和过甜的食物，多喝水！还有就是保证睡眠，不超过夜里十二点睡觉，保持心情舒畅！

忌辛辣油腻食品，注意每天八杯水，每天两个水果，疏菜维生素的补充。早睡早起多运动。减少脂肪堆积。护肤，用理肤泉深层清洁泡沫，去痘效果很好。用后要补水，再用去痘精华霜，比如欧莱雅的去痘精华凝露。用后，注意将痘痘部分避开擦滋润乳液。

我一个朋友也是那种情况而且她脖子上也长了好多的痘痘，她现在皮肤基本上没有痘痘了，她主要是找的中医开了一些内调理的中药服，然后结合皮肤清洁与皮肤护理，每天多吃一些水果，会比较好。护肤类的不要选择太油的产品，选择用一些按摩膏来调节皮肤的水油平衡，婵真的红酒按摩膏还不错，网上反映都挺好的你可以试试看。另外CLIO的白雪公主清洁系类的也狠好。..

　　针对混合性皮肤的特点给予适合的保养。
　　一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁，（去除角质）。
　　二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
　　三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要使用油腻的保养品。
　　四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。
　　不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。
　　护肤步骤
　　混合性皮肤
　　混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。
　　护肤原则
　　1.脸部中间的“T”字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光；
　　2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水份；
　　3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。
　　日常护理
　　因为混合性皮肤最大的特点就是T区很容易出油出汗，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。相对的，保养方式自然会比单纯的干性或油性肌肤来得繁杂，但唯有对症下药，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果。
　　均衡护理
　　洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即 可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部 清洗干净。
　　（属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌。）
　　面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。
　　面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。
　　护肤品：针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水份为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。
　　饮食：在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。