怎样能克制自己不对女朋友发火？

碰到着急的或者是让人发怒的事情，得学会让自己慢下来，静下来，慢慢理清思绪，再想处理办法。千万不要被这件事本身所控制，再火急的事情，它也要有个解决的过程不是吗。

遇到了伤心难过的事情时，要学会自我排解心中的不快，当然可以和自己最好的朋友最知心的倾诉。不能见人就说，因为不是每个人都能理解你“祥林嫂”一样的遭遇。弄不好，有些人还会对你有看法。就会有矛盾，有了矛盾，大家就会疏离你，你也就由于孤单而大发牢骚，没什么用的。所以要学会自我减压。

该忍时忍，学会用柔和的态度面对人和事。人们不是常说“心静自然凉”嘛。做人也是一个道理。你的态度柔和了，再强硬的人，对方也会柔软下来，不会和你硬碰硬的，“三句好话心头软”啊。心里平静了，思想就不混乱，想问题也就顺畅，处理起来就不再那么棘手。

管好自己的嘴，避免发生冲突。有些事情，自己没有把握或者明明还没有发生的事情，一定不能乱说。谁都讨厌别人乱说自己，特别是无事生非。

不要用语言伤害别人，做不到的事情，更不要乱承诺。有时候本来是帮助家人的，哪想“好事变坏事”，结果大家“不欢而散”，家人对你还有看法呢。下次一定要纠正过来，不轻易承诺自己做不到事情，失败后，更不要用言语进行伤害，何不做个让人觉得你是脾气好的善良的人呢。

当你想要对女朋友发火的时候，想想女朋友得有多么的爱你，想想她平时对你好的画面，你就不会舍得发脾气了。

让自己变得心平气和，每次想要发火之前先数五个数，这样理智就回来了，可以和她讲道理。

女朋友是要哄的，怎么能发火。好好跟她说，再无理取闹的姑娘也架不住心爱的人的轻声安慰，这时你再指出她的错误。

时刻提醒自己，不要把自己的暴脾气撒到自己爱的人身上，在心里问一下自己，女朋友是自己好不容易追到手的，是想好好对待的，把她气走了，之前的努力不就白费了吗。