男朋友说跟我谈恋爱很累，他想表达什么？

男生说谈恋爱很累，无非就是他真的不够爱你，也可能是他很爱很爱你，但觉得你们在互相折磨，最后选择放手。但是最常见的就是男人出轨，编了一个理由，为自己开脱，他有喜欢的女生了，所以不爱你了，觉得毫无兴趣。

既然他说累了就是不想爱了。那就坦然去面对，给自己一段时间给他一段时间，如果他是真的爱你，他会回来找你的。如果没有，生活还是要继续的，只有放下才能开始新的生活。分手肯定很痛苦吧，但互相折磨更痛苦。原因很多，只是看你怎么去想这件事情。

感情本来就是双方相互磨合，相互理解，显然你们没有磨合到位。还是给彼此一个自由的空间吧。当然如果你觉得离开他真的不能活下去了，那就想办法了解一下他为什么那么决绝然后在去求他谅解吧。

唯今之计只有分开一段时间。给他时间从过去的环境中解脱。更需要给你时间，让你去学着怎么做一个相对优秀的女朋友。

反思一下你们为什么吵，吵得有没有必要，少一些指责，多一些互谅。不一定男人就必须时时刻刻包容女人，谁都有超过负荷的时候，该作的时候，随便作，不该任性的时候就收敛些。

不先解决相处方式和自身的问题，即便复合了，没多久也还是分。真心爱一个人，不是可以把无限的责怪埋怨抛给对方。而是，在他有容量承受你的负情绪时，放心的抛给他。在他没有容量承受时，负情绪放在心里，不然释放出去的就是一根根钉子。

我觉得你男朋友和你说谈恋爱很累，可能是想表达你们的爱情出现危机了。这个时候我们最好不要着急，先冷静一下。想一想男朋友说谈恋爱很累，是因为什么？是不是因为自己在爱情中没有做好，让男朋友感到身心俱疲。如果是这样子的话，我们就要反思一下，改变自己。也有可能是你男朋友自身的原因。因此和他适当的沟通就显得很有必要了。以下是我认为当男友说自己谈恋爱很累的时候，可以采取的措施。

无论是谈恋爱还是婚姻适当的沟通很有必要。

1. 找一个时间和你的男朋友好好的聊一会儿，回顾一下往昔以及最近的这些日子里你们之间的日常或者特别的事件，一起分析一下，为什么谈恋爱会很累。男朋友说和自己谈恋爱很累，不一定是要分手。有可能是觉得现在这种状态不是很好，所以想和你商量一下，如何调解。没有什么比坐下来好好谈谈，更好的谈判方式。刚谈谈不一定是两个人坐着，他你们可以一边吃饭，一边聊，最近发生的事情，然后分析矛盾产生的原因。也可以一边散步，一边聊。
2. 多关心一下男友的日常生活，吃什么，用什么几点睡。这样子我们就知道啊，他为什么会觉得很累了？有可能是因为作息不规律导致的，你也没有必要把所有的错都揽在自己的身上。而想要知道这些信息的话就必须适当的沟通，以及勤快的观察。

在这里我们注意到了一点，就你的男友说是和你谈恋爱很累，并没有说和别人谈恋爱很累。因此才会说你们的感情可能出现了危机了。有的人会以和你谈恋爱很累的理由和你分手。但如果一个人真的想分手的话，什么样的理由都想的出来，很累不过是一个借口。

好的爱情以及婚姻都是需要维护的。平时多关心一下男友，看一下还能不能挽回这段关系？如果不行的话，那就放手。有种爱叫放手，不仅是为了让对方自由，也是让自己自由。无论如何累，都不是一个好的谈恋爱的状态，要不两个人一起想方法，结束这种累的状态，要不就结束这段感情。

男朋友说跟你谈恋爱很累，可能是他在和你表达对你们之间的关系的一个想法，有可能想和你分手。

当男朋友对你说与你在一起累了的时候，那么他就是真正的累了，并不是说身体上的乏力，而是心里面的累，这样的累是很难修复的，这样的累也是出于对待你的爱情，没有了一些期盼的累。

如果说你还想要与他在一起，我们就一定要引起重视的同时也要去做出一些自我改变，让他慢慢的感觉得到你为了这段爱情而做出的努力，相信到了那个时候，他也绝对会认认真真的去面对你，好好的去思考一下你们的爱情走向的，毕竟曾经的你们是那样的相爱，想要让他现在就放弃你们的爱情也绝对不会是容易的事情。

男朋友说他累的时候，肯定是真正的累了

如果说他还告诉你这些，并不是说他累了就去逃避你，那就足以证明现在的他心里面还有你，而且他也想要改变一下你们两个人的相处模式，在这个时候我们并不是说男朋友十分的矫情，而是去学着用另外的方法去爱他，到了那个时候，只相信你们两个人的感情也会得到一些改观的

作为一个女孩子来讲，男朋友是什么样的心理，一定要及时的掌握清楚，了解他内心的想法。才会让你们濒临破烈的爱情有了修复的可能性，也才会让你们两个人的感情有一个新的发展，如果说当他对你说这段感情让她很累的时候，你也觉着累了，这样就会压倒他心中对于你比较奢望的最后一根稻草。

有的时候他对你说累了或许是想要让你做出一些改变，因为他觉着你是爱他的，如果说你也这样告诉他，就会让他觉着你们两个人的感情没有继续下去的必要了。

所以在了解男朋友真正心里想法的时候，再去做任何的决定，在他说累的时候我们去及时的改变，及时的去修复你们的感情，这样才是对待感情正确的态度。男女谈恋爱在一起相处没有想象中的那么简单和容易，会遇到很多困难和挑战，也会有很多麻烦，所以我们一定要做好应对措施，在维护好感情的同时，让彼此双方都能够体会到幸福和快乐。

男朋友说跟你谈恋爱很累，考虑是要分手的节奏；或者，有可能就是在感慨。

男朋友之所以这样讲，可能是在告诉你，你的做法有问题了，如果再不调整的话，可能会分手。因为谁也不喜欢谈恋爱累的感觉，这种感觉不但难受，而且很让人纠结，甚至还想从这种状态中逃离出来。

或者有可能就是通过一件事后的感慨，但是这种感慨的状态也可以看出，他对你的做法是不认可的，比如，你的性格问题，太作等。

谈恋爱为什么会累呢，我总结了以下几点：

1、付出得不到回应

谈恋爱累了最主要的原因就是付出得不到回应，或者说自己的付出与预期有过大的差别，从而导致心里产生巨大的失落感。

2、没有安全感

越来越没有安全感，在日积月累之下，就会让自己变得越来越疲惫不堪。

人的安全感除了来自自身的实力外，还有对方给的安心，谈恋爱累了，就是你给的安全感不足，自身的实力又不足以让他踏实，所以强撑着只会越撑越累。

3、看不到希望

这段感情让他看不到希望，即使不图对方现在有什么，也希望两个人在一起远强于一个人的生活，所以在看不到希望的情况下，就会感觉到累。

我的闺蜜她是一个比较活泼的人，性格比较开朗，也是一个很精致的女性。就是因为她的外在条件比较好，所以，有很多异性喜欢她，她身边的同事，还有其他公司接触的男性等等。

这时候闺蜜已经有男朋友了，并且也感受到了自身危机。而且也找闺蜜进一步沟通了，但闺蜜的做法始终没有改变，说实话，她自己想改变也改变不了的，毕竟是别人的做法，而闺蜜本人并没有向别人抛出橄榄枝。但就是因为这样的情况让男朋友没有安全感。

后来大概过了半年多的时间吧，两个人就彻底分手了。

总而言之，男朋友能够说出这句话，说明他已经快坚持不住了。你应该和他进一步沟通一下，确定一下原因。如果是你的问题就要及时调整，否则，这段感情是很难走下去的。

但一个男人爱累了，他迟早会说分手。

"累"这个字，最早的含义是"积累"，到后面延伸出了代表疲乏的"累"。

一个字，其实可以很形象地说出亲密关系里最大的问题。

"矛盾积累多了，就累了。"

很多人觉得，在感情里"太累了"就是一种借口，就是"不爱了"的表现。

但其实真不是。

举一个例子，你难道没有在工作中感到"太累了"吗？

工作中的累很常见，无非就是：

1. 工作强度/密度太大，身体吃不消。

2. 工作难度太大，觉得自己达不到要求。

3. 付出与收获不对等。

但为什么你还愿意坚持下去呢？

1. 这份工作有前途，有盼头。

2. 你喜欢。

3. 现实所迫，你很难再找到更合适的。

所以我们总能看到现在很多人都一边喊着累成狗，一边又热爱着工作。在感情里，不也是一样的吗。

当你被太多的"爱"侵占，当你怎么做对方都不满意，当你付出很多却不被重视时，你会选择放弃吗？

我认为，累不该成为分手的理由，不爱才是。

"累"说明你的相处模式出了问题，应该及时进行调整和沟通，而不是轻易放弃。

你会发现，那些频繁换工作的人，到最后也很难找好一份工作，因为他们遇到困难的思维就是"我不行""我累了"，而不是去突破困难，解决问题。

而坚持下去的理由也很简单，

因为你喜欢，因为她合适，因为你们会有更好的未来。

话说回来，如果对方已经选择了分手来解决问题，我们当然也不能过多得谴责对方的韧性不够。反之，我们应该想一想，对方是不是真的累了？

男人说累了要分手，无非就是两种原因：

1.他早就想分手了，只不过找个借口，内心更好过一些。

2. 他真的累了，想要换一种相处方式。

这两者的区别在哪？

不要去想这个男生是不是诚实，是不是在甩锅。

我们要思考的是，他的分手心态有什么不同。

前者，当他找了一个借口跟你分手时，他不敢面对你，他对你有愧疚心理。他甚至会为了怕被你发现他早就不爱你了，而想要做出一些补偿。

后者，他从不敢在感情里提出抗议，也没有掌控恋爱节奏的能力。所以压力和情绪达到临界点时，他就会特别渴望自由，态度也会相对决绝一些。

如果你能分辨两者的区别，那最大的受益人就是想要挽回的你。

根据这两种不同的心态，你的挽回策略也将有所调整。

但是大差不差，整体上来说，如果一个男人不愿承认自己"不爱了"，而是跟你说"我累了"，就说明，其实他潜意识并不想完全放弃你，他还在期待你俩的关系会有转机。

关键在于你能不能意识到，你俩相处的真实问题在哪？

以及你能不能彻底解决这个冲突。

我就简单地说三件事，因为挽回一个累了的男人，其实没那么难，把沟通模式调整好，就等于成功了一大半。所以怎么破冰我就不多说了，如果对方完全不理你，甚至拉黑你，你可以看我以前的文章，做一个破冰描述合理化。

接下来，在能联系得上的情况下，只要做三件事，并且控制好主动的频率即可。

1. "镜像效应"——情绪接纳和赞同。

不管对方说的是不是真的，不管对方还爱不爱你，只要你还想挽回他，你就信！

你不光得信，还得表达赞同！

心理学上有一个"镜像效应"，意思就是说：人们都会通过观察对方对自己行为的反应，然后形成一个自我概念。你对于他而言，就是一面镜子。

这时候，如果你对他的举动表达出的是接纳、理解、赞同、赞美，那他的内心感受就会更加舒适，自我认同感就会更为统一。

而如果你经常质疑他、要求他，对他的言论和行为产生反对意见或者指责，就会阻碍他的自我认知进程。当这种压力与他的需求和认知再三产生冲突时，为了自我保护，他就会"打破你这面镜子"，努力远离你，逐渐恢复自我认同感。

在分手这事上也是如此，当他想分手，你想挽留时。

你就是在否定他做出的"分手的选择"，这时候他感觉到的不是你爱他，而是"你在质疑我的选择，你企图让我变得跟你一样。"

所以，不要急于暴露最终目标，先达成情绪上的和解，更重要。

具体做法：用平和的情绪状态，用自己的语言把对方的话再说一遍。

比如对方说："我觉得我们真的不太适合，我给不了你想要的。"

那你就可以顺势说："我也觉得我们不适合做情侣，你人不错，我俩更适合做朋友。"

比如对方说："我太累了，我还喜欢你，但是我不想让自己这么累了。"

那你就可以顺势说："是的，你可以好好放松一下了。感谢你之前对我的包容。"

当你表示能够接纳分手事实，认同对方观点时，他才会逐渐降低对你的防备心，你才拿到了挽回之路的入场券。

很多人说"我非常努力试过但还是失败了"，那是因为你压根就没踏上这条路，就被你的固执和自我牢牢钉在了起跑线上。

2. 价值引导，给对方充分的掌控感。

你知道吗？一个人爱得太累，说明了一个非常残忍的事实，就是在这段感情里，他没有反抗和引导的能力，他无法掌控这段关系。

所以这时候，我们得让对方知道

"我在这段感情里是有掌控权的"

"我有权利say no"

"我的需求可以被满足"

这才是男人需要的"归属感"，不是"被安排得明明白白"，而是"我可以自己规划我的未来"。

你可以通过一些"思维求助"让对方觉得自己的想法是被尊重，有价值的。

这跟普通的让对方修个电脑，修个水管的求助不一样。