iceemperor冰皇为你解答你好摔伤、扭伤等急性损伤在24小时内需要使用柔软冰袋进行冷敷处理,24小时过后使用柔软冰袋加热进行热敷。柔软冰袋既可以冷敷,也可以热敷使用,而且在-18度的低温下仍然能保持柔软状态。