瑜伽是改善人们的体质的,如果偏瘦她可以增强你的肌肉,让你更丰满些,如果脂肪很多,很胖的人,瑜伽可以燃烧你多余的脂肪,所以瑜伽是可以增肥的 .而且是现在演员常用的长胖的方法！为了入戏
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可以长胖！
也可以瘦身。
瑜伽是通过全身心的锻炼，激活人体内部潜能并发挥它们，达到整体协调、健美的效果。
可以让胖的瘦身，瘦的长胖。
如果你很瘦(主要看BMI),那么练瑜伽是会胖的，但长的是肌肉，不是脂肪，因为瑜伽消耗的是你的脂肪，如果你没有脂肪可以消耗，当然不会再变瘦
如果你不瘦，那可能是饮食方面，比如刚练完就吃东西
可是练瑜伽的话肯定会长肌肉的啊
坚持就不会，只能让你更完美、强壮
可以让你的身体更匀称,细条更完美
可能不会吧，如果你勤加联系的话！
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