你这样应该是肠道菌群失调导致的肠易激综合征，意思就是你肠道中的有害菌太多了，肠粘膜受损了，肠道太敏感，稍一受刺激就拉肚子了，你可以吃能调节肠道菌群平衡的
体寒胃弱，消化不好都能引起这种症状。加强锻炼，多吃胃暖或不刺激的辛辣食品
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你胃寒吧
